筋肉痛旅行記
レンタカーで巡る春のフランス・・3日目 パリ観光(by ちゃみおさん)
4/21 曇り時々雨 少し寒い
昨日歩き回ったおかげで、足の筋肉痛はマックスに・・・
靴ずれもできて痛い(T_T)
この日の予定は、シテ島散策。
ギャラリーラファイエットでショッピング。
レンタカーで巡る春のフランス・・2日目 パリ観光(by ちゃみおさん)
4/20 晴れ時々雨 コートがないと寒いくらい。
2日目はメトロを利用して、パリ市内観光。
ひたすら歩きまわり、足が筋肉痛になる。
いざ、縄文杉へ その3(by なべりさん)
前日の筋肉痛の上、天気も良く、白谷雲水峡のツアーが中止になったので、レンタカーを借りて屋久島を1周することに。
まず西部林道に向かい、屋久猿たちを見る。
慣れているのか、近づくまで逃げようとしない。
それから、大川(おおこ)の滝を見て、平内海中温泉へ。
ここは、干潮時にしか入れない温泉で、ちょうど通りかかったら干潮。
それから、千尋の滝を見て、宿に戻る。
島の南側は快晴だったが、宿のある島の北側に近づくと、雨が降ってきた。
やっぱり屋久島である。
爺さんバックパッカーズ サパの山岳民族(by ginさん)
夜行寝台列車は定刻どおり朝6時前にラオカイについた。
ホームから駅の改札そして外へ出ると早朝だというのにたくさんの人だかりだ。
客引き、タクシーの運ちゃん、旅行社の出迎えの人、等でごったがえしている。
その中からTさんの名前を書いたバスの運転手をみつけバスに乗り込む。
私達以外にも旅行者が乗っていてほぼ満席だった。
30数kmの道のりを1時間くらいかけてサパの町へやってきた。
ホテルにつき部屋の割り当てが始まったが私達には呼び出しがない、旅行社の担当の女の子をよび事情を聞く。
名前を確認して彼女いわく私達のホテルはここではなく10数km先の村で泊まり今日、明日とトレッキングのスケジュールだと言う。
私達の旅行社に申し込んだプランを説明して即部屋の割り当てを要求したが満室で部屋が無いとの返事だ。
ここで引き下がっては相手の言うなりになる、少し声を荒げて要求するとむこうが事情を説明しょうとするのでそれは私達の問題ではなくそちらの問題だからそちらで解決して欲しい、とにかく即部屋を割り当てて欲しい、そのために金を払っている、ここで議論する気はさらさらない!と、強く抗議すると9時にチェックアウトする客がいるからそれまで待って欲しい、それまで一部屋提供するので使って欲しいと言うので了承する。
朝食後部屋の割り当てを終えプログラムではみんな隣の村へトレッキングすることになっている。
成り行きでTさんNさんもトレッキングに参加する、距離は10数kmくらいだがほとんど道路なので楽なトレッキングだと説明があった。足腰はゴルフで鍛えてあるからと言っていた爺様たちはその後にあじわう脚の筋肉痛の苦しみは夢にも思っていなかっただろう。
【旅行時期】2008/11/14~2008/11/14
【エリア】
サパ
【テーマ】
【投稿者】
gin
北の暖暖に泊まりたくて@網走(by mipitanさん)
じゃらんnetの
北海道の泊まって良かった宿上位
「オーベルジュ北の暖暖」にどうしても泊まってみたくて
網走まで行ってきました。
思い付きで行くにはちょっと高い一泊28,000円でしたが、
最近かなり疲れてるし、これ位のご褒美いいよね!
とっても自分に甘い私。
この日の為に、一ヶ月近く近場温泉&マッサージを我慢しました。
疲れを溜めるだけ溜めて、いざ網走へ!!
観光はオマケだけど、オホーツク流氷館と網走監獄行ってきました。
網走駅横の観光案内所へ行き、無料バスについて聞くと…
もう観光シーズン終わって有料バスすら走ってないんですよね。
タクシーですね〜。
往復3000円!とちょっと予想外の出費。
そこにはミピタン同様の観光客が何人かいて、
その一人のスーツを着たおじさんに「相乗りしませんか?」と声をかけてみた。
おー。いいよ。
行こう、行こう。おじさん時間ないから、すぐ帰るよ。
おじさんこれから摩周湖にも行くんだ。
次のJR時刻まで1時間しかないからね。
ゆっくり見るでしょ?
行きだけになるけどいいかい?
はい!
結局、おじさんは監獄でミピタンは流氷館へ。
流氷館の方が遠いんだけど、太っぱらなおじさんは二千円をおいて降りて行った。
なんて素敵なおじさま☆
東京の人はお金持ち〜。(勝手な想像。。w)
流氷館は思ったより楽しくて長居してしまいました。
流氷館にて網走名物「ザンギ丼」も食べて、
北の暖暖へ向かう。
タクシーの運ちゃんは徒歩15分て言ったのに、はてしなく遠かった。
筋肉痛になりながら、到着。
若いちびっ子が一人で泊まりにきたな〜っ、
なんて思われたかもしれないけど…(笑)
予想通り最高の宿でした!
翌日は監獄にも行ってすっかり満足して帰ってきました〜。
白為旅館
〒741-0062 山口県岩国市岩国1−5−16
↑施設の外観
交通手段:JR山陽本線岩国駅西出口→バス錦帯橋行き約20分錦帯橋下車→徒歩約1分
値段:13650~21000円

松柏館
〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町三凾158
↑施設の外観
交通手段:JR常磐線湯本駅→徒歩約10分またはタクシー約2分
値段:13650~52500円

ホテルいけだ
〒850-0036 長崎県長崎市五島町6−23
↑施設の外観
交通手段:JR長崎本線長崎駅→徒歩約5分
値段:4725~7665円

ホテルふじ
〒406-0024 山梨県笛吹市石和町川中島192
↑施設の外観
交通手段:JR中央線石和温泉駅→徒歩約25分またはタクシー約5分
値段:9500~29000円

山下家
〒922-0242 石川県加賀市山代温泉18−124
↑施設の外観
交通手段:JR北陸本線加賀温泉駅〜徒歩(約60分)またはタクシー(約10分)
値段:9450~39900円

熊本ホテルキャッスル
〒860-8565 熊本県熊本市城東町4−2
↑施設の外観
交通手段:JR鹿児島本線熊本駅〜私鉄鹿児島本線熊本駅乗車(健軍)行き(約20分)市役所前駅下車〜徒歩(約3分)
値段:5775~27300円

利尻富士観光ホテル
〒097-0101 北海道利尻郡利尻富士町鴛泊字港町194−2
↑施設の外観
交通手段:利尻空港→バス空港便利尻空港から鴛泊フェリー行き約20分鴛泊フェリー下車→徒歩約2分
値段:11550~25200円

ホテルスカイコート川崎
〒210-0015 神奈川県川崎市川崎区南町12−9
↑施設の外観
交通手段:JR東海道線・京浜東北線川崎駅東出口→徒歩約10分
値段:6300~8190円

高橋屋観山荘
〒959-3261 新潟県岩船郡関川村大字湯沢228−4
↑施設の外観
交通手段:JR上越新幹線新潟駅→JR羽越本線約60分坂町駅下車→JR米坂線約10分越後下関駅下車→徒歩約20分またはタクシー約5分
値段:9975~23800円

ホテルウィングインターナショナル日立
〒317-0073 茨城県日立市幸町1−5−12
↑施設の外観
交通手段:JR常磐日立駅中央出口→徒歩約2分
値段:4340~6615円

筋肉痛に関するニュース
|
伊万里 グラビアのポーズで筋肉痛!?日テレNEWS24と質問され「すごいポーズを長時間やってたりすると、次の日筋肉痛とかがあって、体がパキパキになってることですね」と撮影の苦労を明かした。 また、お勧めのシーンを質問された伊万里は「やっぱりベッドルームのシーンが一番雰囲気も出てて、ちょっとドキドキしながら ...and more » |
|
シリーズ痛み 薬どう使う(5)神経障害に抗うつ薬も読売新聞「筋肉痛とも、転んですりむいた痛みとも違う。やっかいな痛みです」と話す。 痛み治療が専門の福内ペインクリニック(東京・新宿区)を受診。2009年2月から、抗てんかん薬を飲み、局所麻酔薬の成分をクリームにした薬を右胸に塗る治療を始めた。 ... |
|
ハツラツ秋田商/打のチーム要は2人朝日新聞「次の日、筋肉痛になることもある。腕力はついたと思う」と笑う。 調子を落とし、2月に入っても「不安がある」と話していた松橋君。14日、大阪府摂津市であった関大北陽との練習試合では8回に逆転の適時打を放ち、3―2の勝利に貢献した。この日は2安打と、復調の ...and more » |
|
筋肉痛:知って付き合う毎日新聞普段運動していない人が運動した後に悩まされるのが筋肉痛。だが対処法を含め、筋肉痛に対する誤解も多い。筋肉痛に関する最近の知見とその上手な付き合い方を専門家に聞いた。【高野聡】 そもそも筋肉痛とは筋肉のどのような変化で起こるのか。 大阪市大大学院の橋本祐介 ... |
|
「腹筋が痛いです」=鳩山首相時事通信鳩山由紀夫首相は25日までに、会員制登録サイト「ツイッター」で筋肉痛に苦しめられていることを告白した。20日に都内でNPO(民間非営利団体)の活動を視察した際に、ゴムボールの上での腹筋運動を体験した自分の写真を掲載し、「60歳を超えると筋肉痛は数日後に ... |
筋肉痛に関する質問
筋肉痛に効く塗り薬は筋肉の超回復に・・・?
ちょっと思ったのですが、筋肉痛に効く塗り薬、あれは、塗っても筋肉は超回復してるのですか?どうして、筋肉痛が痛くなくなるのですか?筋肉痛って、筋肉が壊れて痛いのではなく、乳酸のせいなのですか?
筋肉痛になった時のトレーニング
トレーニングをしていて、大胸筋や腹斜筋、背筋が筋肉痛になりました。(激痛ではありません)筋肉痛が起こっているときは、筋肉痛が起こっている部分のトレーニングは絶対にしてはいけないのでしょうか?また、しては
筋肉痛にならないためのケアと筋肉痛時の運動について
のですが、土曜日の試合数が5試合もあり、日曜日に絶対に筋肉痛になること間違いなしです。そこで、筋肉痛になりにくくするためのケアと、翌日筋肉痛でもパフォーマンスを上げる方法が知りたいです。私としては、念入りなストレッチをし
プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?
昨日いつもなら筋肉痛になる程の、筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、今日、筋肉痛が全くありません。プロテインは筋肉痛を和らげる効果もあ
筋肉痛になったら・・・
今、自分は筋肉痛なんですが姉が言うには「筋肉痛になったら、その間に鍛えなければ元に戻る」。母が言うには「筋肉痛になったら、十分に筋肉を休ませる」。ということなんですが、どちらが正解な